Systemische Beratung | Stressorbasierte Psychotherapie und mehr

in Leipzig-Südvorstadt und  Online


Sie befinden sich in einer problematischen  Lebenssituation? Dynamiken in Beziehungen wiederholen sich? Es stehen Veränderungen im Leben an und eine Sicht von außen würde Ihnen helfen? 

Ich unterstütze Sie gern professionell dabei, Ihr Leben neu auszurichten, Beziehungen zu klären und traumatischen Stress zu bewältigen. Ich gehe mit Ihrem Anliegen einfühlsam und wertneutral um! 

Termin vereinbaren: 0176 63 788 112


Systemische Beratung 


Das Leben hält für uns immer wieder Veränderungen und Herausforderungen bereit. Die Lösung ist oft schon da, doch wenn wir in unserem "Tunnelblick" gefangen sind, können wir sie nicht sehen.
 
Professionelle Beratung hilft weiter! Ich unterstütze Sie gern in allen Lebenslagen! 

Stressorbasierte Psychotherapie 


Manchmal kommen durch äußere Umstände alte Themen hoch: beängstigende Erfahrungen aus der Kindheit, uns nicht bewusste stressige Situationen der Kleinkindzeit, von Bezugspersonen übernommene (Kriegs)traumata etc. Ich helfe Ihnen bei Depressionen, Ängsten, Traumata etc. durch Stressorbasierte Psychotherapie.

Systemische Selbst-Integration nach Dr. med. Ero Langlotz (R)

Aufstellungen nach Dr. Langlotz(R) ermöglichen es, Verwicklungen und Verstrickungen im eigenen seelischen Inneren als auch im Familiensystem anhand einer Aufstellung sichtbar zu machen und zu entwirren. 

Und mehr

Meine große Lehrmeisterin ist die Natur! Gegen alles ist ein Kraut gewachsen, wie der Volksmund sagt, man muss es nur finden. Ich beziehe Naturheilverfahren wie Homöopathie, Bachblüten und Chakrablütenessenzen unterstützend ein, aber auch Atemübungen.

Orte

Ich begrüße Sie gern in meinem Praxisraum in der Brandvorwerkstraße 52-54 in Leipzig (sehr ruhig gelegen im Westflügel, 1. Stock, Zugang über den Hof). 


Wir können uns auch bequem online über Zoom treffen. Dann können Sie die Aufstellung mit meiner Anleitung in Ihrem eigenen Zuhause durchführen und müssen sich nicht erst auf den Weg machen.

Honorar


Therapie, Beratung, Coaching


70 EUR je Stunde 


Systemaufstellung mit Figuren 

zur Traumabearbeitung, zur Beziehungsklärung, zum Auflösen eines Glaubenssatzes oder zum Aufspüren und Abgrenzen der psychischen Ursachen eines körperlichen Symptoms


Aufstellung bis zu 90 min Dauer: 90 EUR 

Aufstellung 90-120 min Dauer: 120 EUR

(jeweils inkl. 20 min telefonisches Nachgespräch)


Meine Praxis ist eine Privatpraxis, die Kosten für alle Leistungen müssen Sie selbst tragen.
 
 
Ihre Vorteile
Zum einen erhalten Sie bei mir schnell einen Termin. Daher eignet sich eine Therapie bei mir auch zur Überbrückung, bis sie einen von der Krankenkasse bezahlten Therapieplatz bekommen. Zum anderen wird Ihre therapeutische Behandlung nicht in die Akten Ihrer Krankenkasse eingetragen. Eine etwaige psychotherapeutische Diagnose ist daher bei einem Wechsel der Krankenkasse oder Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung nicht aktenkundig. 

Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespräch buchen!


Oder direkt anrufen: 0176 63 788 112

Dienstags und donnerstag zwischen 12h und 12.30h bin ich in der Regel telefonisch erreichbar. 

Sonst: Wenn ich in einer Beratung bin, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter, ich rufe dann zurück!


Stimmen

Die Aufstellung mit Grit war eine sehr eindrückliche und gute Erfahrung. Ich denke, es ist auch ein effektives Verfahren, sich besser kennenzulernen und anzunehmen. Vielen Dank dafür! 


H.V.

Liebe Grit, herzlichen Dank für Deine einfühlsame, weitreichende und anteilnehmende Beratung. Du hast meinen Tunnelblick aufgelöst! Jetzt kann ich mit mehr Über - Blick weiter in die Zukunft denken!

K.K.



Meine kleine Geschichte vom Tag der Aufstellung


Wie jeden Tag will ich mir – auch nach diesem intensiven Erleben - noch eine Zeit in meinem Kleingarten gönnen. Ich starte mit dem Rad und nehme ein Geräusch wahr. Erst denke ich, es kommt von weiter weg und dann bemerke ich, dass es an meinem Fahrrad entsteht. Es ist ein Schleifgeräusch. Ich schaue beim Fahren immer mal nach hinten-unten, steige auch mal kurz ab, kann aber nichts Ungewöhnliches erkennen - kein Zweig, kein Blatt...

In der Gartenanlage bin ich so vertieft in das Geräusch, dass ich einen Rabenvogel auf dem Zaun dicht neben mir erst wahrnehme, als wir uns beide ganz verdutzt in die Augen schauen. Obwohl ich vor Schreck einen Laut ausstoße, bleibt er auf dem Zaun sitzen.

Am Garten angekommen, schaue ich mir mein Rad genauer an: Ich schiebe es kurz hin und her.

Und dann finde ich die Ursache für das Geräusch: Schrauben schleifen auf dem Mantel des Hinterrads. Ich versuche, das Schutzblech wieder richtig zu positionieren. Es geht nicht. Ich merke, dass es gar keinen Halt hat. Eine Strebe auf der einen Seite ist nicht nur locker, sondern lose! Und jetzt sehe ich auch das eigentliche Problem: Da fehlt eine Schraube! Ja, natürlich! Ich hatte vor einigen Wochen zufällig bemerkt, dass der Schutzbügel über der Schaltung locker war. Genau dort war auch die Strebe vom Schutzblech befestigt.




Ich hatte beide Schrauben mehrmals mit der Hand festgezogen, wohl wissend, dass dies nur eine kurzfristige Lösung des Problems war. Nun hatte ich den Schlamassel!
Im Gartenhaus fand ich keine passende Schraube. Auf dem Rückweg wünschte ich mir, die fehlende Schraube wieder zu finden. Und tatsächlich, wie erhofft, lag sie komplett mit der Unterlegscheibe an meinem Startpunkt.
Mit der Schraube in der Hand konnte ich nun das passende Werkzeug holen und mit einem guten Gefühl beide Schrauben fest anziehen.
Übertragen auf meine Aufstellung: Das passende Werkzeug war an diesem Tag für mich Frau Dr. Ludwig. Sie hat mich sehr achtsam, Schritt für Schritt, zu den Wurzeln meines schwierigen Themas geführt. Wir ahnen oder wissen oft lange, dass etwas zu tun ist! Und könnten uns doch eigentlich das Werkzeug bzw. die Unterstützung holen, bevor die Probleme noch größer werden.
Einen Tag später wurde mir noch bewusst: Wenn wir unsere Themen mit einfühlsamer Unterstützung bearbeiten und lösen können, entsteht Ruhe in uns und Frieden!!


B.S.

Ich kam zu Grits Sitzung mit dem angestauten Gefühl von Leere, Kraft- und Ausweglosigkeit, Selbstzweifeln, Schuldgefühlen, mit Hilflosigkeit behafteten Problemen und Lebenssituationen. Das Wissen darum, dass sich nichts ändert, wenn man selbst nichts ändert war mir klar. Nur nicht das Wissen, WIE. Das Aufgestaute aus dem Gestern und Heute wollte ich nicht mehr mit ins das Morgen und Übermorgen schleppen und entschied mich für eine Systemaufstellung bei Grit. Die Sitzung hatte bei mir schon vor Ort emotionale Aha-Effekte ausgelöst und mich auch Tage danach noch zum Nach- und Umdenken gelenkt. Die gemeinsam mit Grit erarbeiteten Erkenntnisse und Lösungsstrategien haben mir verdeutlicht, wie man sich teilweise völlig unnütz und jahrelang sinnlos mit Problemen behaftet und mit sich rumschleppt, und wie simpel und effizient man doch Manchem aus dem Weg gehen oder gar nicht erst entstehen lassen kann. Und dies nachhaltig, mit einem guten Gefühl und reinem Gewissen. 

 

 Danke Grit für Deine gute Arbeit. Jederzeit gern wieder. 

 Dich kann man nur weiterempfehlen!! 

 H.B.

Ich bin derzeit in ganz tiefen Prozessen wofür ich sehr dankbar bin. Ich fließe hindurch, verabschiede mich und integriere NEU. Mit deinen Sitzungen wurde dazu ein wesentlicher Stein angerollt. DANKE. Die Verbindung zu meiner Mutti ist sehr friedvoll, geklärt und frei. Seit der Ablösung vom Mutteratem hat sich dazu sooooo viel geändert. Wir sind viel weicher, klarer und direkter miteinander, ohne Angst vor Ablehnung. Sie geht so mit mir um wie ich es mir immer gewünscht habe. Weißt du, sie macht das vielleicht schon immer, nur kann ICH es jetzt klarer und auch vor allem DISTANZIERTER sehen, da ich nun langsam MEINE GRENZEN SEHE und SETZE und vor allem auch andere einfach lasse und deren Grenzen achte. Hier und da bedarf es immer wieder Übung, aber es ist BEWUSSTER IN MIR und das ist so ein großer Schritt in meine Freiheit. <3 Ganz verbundenes und HERZliches DANKESCHÖN an DICH und DEIN WIRKen FÜR Mensch und Erde.

 <3lich F


Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.

George  Eliot 


Wer sich in einer verkehrten Welt einrichtet, wird selbst verkehrt. 

Christa Wolf


Gib die Hoffnung nie auf und verharre nicht in Verzweiflung über das, was vergangen ist, denn das Unwiederbringliche zu beweinen ist die schlimmste der menschlichen Schwächen.


Khalil Gibran

Wenn man mit Flügeln geboren wird, sollte man alles dazu tun, sie zum Fliegen zu benutzen.

Florence Nightingale



Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit gehabt zu haben.


Milton Erickson


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Außerdem bin ich Mitglied im Netzwerk Miteinandersein: www.miteinandersein.net.

Kontakt

 

Dr. Grit Ludwig 

Systemische Beratung |

Stressorbasierte Psychotherapie und mehr

Heilpraktikerin für Psychotherapie 

Brandvorwerkstr. 52-54

04275 Leipzig

E-Mail: grit.ludwig [at] gmx.net

Fon: 0176 63788112


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