Systemische Beratung | Stressorbasierte Psychotherapie und mehr

in Leipzig-Südvorstadt und  Online


Sie befinden sich in einer problematischen  Lebenssituation? Dynamiken in Beziehungen wiederholen sich? Es stehen Veränderungen im Leben an und eine Sicht von außen würde Ihnen helfen? 

Ich unterstütze Sie gern professionell dabei, Ihr Leben neu auszurichten, Beziehungen zu klären und traumatischen Stress zu bewältigen. Ich gehe mit Ihrem Anliegen einfühlsam und wertneutral um! 

Termin vereinbaren: 0176 63 788 112


Mein Angebot 

Systemische Beratung 


Das Leben hält für uns immer wieder Veränderungen und Herausforderungen bereit. Die Lösung ist oft schon da, doch wenn wir in unserem "Tunnelblick" gefangen sind, können wir sie nicht sehen.
 
Professionelle Beratung hilft weiter! Ich unterstütze Sie gern in allen Lebenslagen! 

Stressorbasierte Psychotherapie 

Manchmal kommen durch äußere Umstände alte Themen hoch: beängstigende Erfahrungen aus der Kindheit, uns nicht bewusste stressige Situationen der Kleinkindzeit, von Bezugspersonen übernommene (Kriegs)traumata etc. Ich helfe Ihnen bei Depressionen, Ängsten, Traumata etc. durch Stressorbasierte Psychotherapie.

Und mehr


Meine große Lehrmeisterin ist die Natur! Gegen alles ist ein Kraut gewachsen, wie der Volksmund sagt, man muss es nur finden. Ich beziehe Naturheilverfahren wie Homöopathie und Bachblüten unterstützend ein, aber auch Atemübungen und Hinweise zur Ernährung.

Über mich


  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Zertifizierte Systemische Autonomie-Trainerin nach 

       Dr. med. Ero Langlotz®

  • Zertifizierte Systemische Beraterin, IKOME - Institut für Kommunikation und Mediation Leipzig; Mitglied der Steinbeis-Akademie
  • Derzeit: Therapie-Ausbildung in Systemischer Trauma-Integration nach Dr. med. Ero Langlotz® 
  • Promovierte Juristin, Dissertation im Umweltrecht
  • Erfahrungen als Rechtsanwältin, u.a. im Familienrecht
  • 2005-2007 Arbeit als Entwicklungshelferin in Mosambik
  • Langjährige Tätigkeit in der Umweltforschung
  • aufgewachsen in der Nähe von Zwickau
  • verheiratet, zwei Kinder


Coach und psychologische Beraterin Dr. Grit Ludwig beim Online-Coaching

Orte und Preise

Beratung und Therapie finden in der Brandvorwerkstraße 52-54 in 04275 Leipzig oder online statt.


Vereinbaren Sie ein kostenloses telefonisches 20minütiges Vorgespräch!

Therapie, Beratung, Coaching

70 EUR je Stunde


Systemaufstellung mit Figuren
zur Traumabearbeitung, zur Beziehungsklärung, zum Auflösen eines Glaubenssatzes oder zum Aufspüren und Abgrenzen der psychischen Ursachen eines körperlichen Symptoms
Dauer: ca. 90 min

90 EUR je Aufstellung

 

Meine Praxis ist eine Privatpraxis, die Kosten für alle Leistungen müssen Sie selbst tragen.
 

 
Ihre Vorteile
Zum einen erhalten Sie bei mir schnell einen Termin. Daher eignet sich eine Therapie bei mir auch zur Überbrückung, bis sie einen von der Krankenkasse bezahlten Therapieplatz bekommen. Zum anderen wird Ihre therapeutische Behandlung nicht in die Akten Ihrer Krankenkasse eingetragen. Eine etwaige psychotherapeutische Diagnose ist daher bei einem Wechsel der Krankenkasse oder Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung nicht aktenkundig.


Wenn ich in dieser Zeit nicht nach außen gehen kann, gehe ich eben nach innen...


Ostern, Weihnachten, Geburtstag - beschenken Sie doch Ihre Lieben mit einem Gutschein für eine Einzelaufstellung zur Klärung einer Beziehung, zur Ablösung eines Glaubenssatzes oder zum Auffinden und Abgrenzen der Ursachen für ein körperliches Symptom, z.B. verspannter Nacken o.ä. Gutscheine gibt es auch für die Teilnahme an Online-Kursen.

Geschenkgutscheine im Wert von 25, 70, 90 oder 100 EUR erhältlich!

Stimmen

Die Aufstellung mit Grit war eine sehr eindrückliche und gute Erfahrung. Ich denke, es ist auch ein effektives Verfahren, sich besser kennenzulernen und anzunehmen. Vielen Dank dafür! 


H.V.

Liebe Grit, herzlichen Dank für Deine einfühlsame, weitreichende und anteilnehmende Beratung. Du hast meinen Tunnelblick aufgelöst! Jetzt kann ich mit mehr Über - Blick weiter in die Zukunft denken!

K.K.


Meine kleine Geschichte vom Tag der Aufstellung


Wie jeden Tag will ich mir – auch nach diesem intensiven Erleben - noch eine Zeit in meinem Kleingarten gönnen. Ich starte mit dem Rad und nehme ein Geräusch wahr. Erst denke ich, es kommt von weiter weg und dann bemerke ich, dass es an meinem Fahrrad entsteht. Es ist ein Schleifgeräusch. Ich schaue beim Fahren immer mal nach hinten-unten, steige auch mal kurz ab, kann aber nichts Ungewöhnliches erkennen - kein Zweig, kein Blatt...

In der Gartenanlage bin ich so vertieft in das Geräusch, dass ich einen Rabenvogel auf dem Zaun dicht neben mir erst wahrnehme, als wir uns beide ganz verdutzt in die Augen schauen. Obwohl ich vor Schreck einen Laut ausstoße, bleibt er auf dem Zaun sitzen.

Am Garten angekommen, schaue ich mir mein Rad genauer an: Ich schiebe es kurz hin und her.

Und dann finde ich die Ursache für das Geräusch: Schrauben schleifen auf dem Mantel des Hinterrads. Ich versuche, das Schutzblech wieder richtig zu positionieren. Es geht nicht. Ich merke, dass es gar keinen Halt hat. Eine Strebe auf der einen Seite ist nicht nur locker, sondern lose! Und jetzt sehe ich auch das eigentliche Problem: Da fehlt eine Schraube! Ja, natürlich! Ich hatte vor einigen Wochen zufällig bemerkt, dass der Schutzbügel über der Schaltung locker war. Genau dort war auch die Strebe vom Schutzblech befestigt.



Ich hatte beide Schrauben mehrmals mit der Hand festgezogen, wohl wissend, dass dies nur eine kurzfristige Lösung des Problems war. Nun hatte ich den Schlamassel!
Im Gartenhaus fand ich keine passende Schraube. Auf dem Rückweg wünschte ich mir, die fehlende Schraube wieder zu finden. Und tatsächlich, wie erhofft, lag sie komplett mit der Unterlegscheibe an meinem Startpunkt.
Mit der Schraube in der Hand konnte ich nun das passende Werkzeug holen und mit einem guten Gefühl beide Schrauben fest anziehen.
Übertragen auf meine Aufstellung: Das passende Werkzeug war an diesem Tag für mich Frau Dr. Ludwig. Sie hat mich sehr achtsam, Schritt für Schritt, zu den Wurzeln meines schwierigen Themas geführt. Wir ahnen oder wissen oft lange, dass etwas zu tun ist! Und könnten uns doch eigentlich das Werkzeug bzw. die Unterstützung holen, bevor die Probleme noch größer werden.
Einen Tag später wurde mir noch bewusst: Wenn wir unsere Themen mit einfühlsamer Unterstützung bearbeiten und lösen können, entsteht Ruhe in uns und Frieden!!


B.S.

Ich kam zu Grits Sitzung mit dem angestauten Gefühl von Leere, Kraft- und Ausweglosigkeit, Selbstzweifeln, Schuldgefühlen, mit Hilflosigkeit behafteten Problemen und Lebenssituationen. Das Wissen darum, dass sich nichts ändert, wenn man selbst nichts ändert war mir klar. Nur nicht das Wissen, WIE. Das Aufgestaute aus dem Gestern und Heute wollte ich nicht mehr mit ins das Morgen und Übermorgen schleppen und entschied mich für eine Systemaufstellung bei Grit. Die Sitzung hatte bei mir schon vor Ort emotionale Aha-Effekte ausgelöst und mich auch Tage danach noch zum Nach- und Umdenken gelenkt. Die gemeinsam mit Grit erarbeiteten Erkenntnisse und Lösungsstrategien haben mir verdeutlicht, wie man sich teilweise völlig unnütz und jahrelang sinnlos mit Problemen behaftet und mit sich rumschleppt, und wie simpel und effizient man doch Manchem aus dem Weg gehen oder gar nicht erst entstehen lassen kann. Und dies nachhaltig, mit einem guten Gefühl und reinem Gewissen. 

 

 Danke Grit für Deine gute Arbeit. Jederzeit gern wieder. 

 Dich kann man nur weiterempfehlen!! 

 H.B.


Wenn eine Frau beschließt, ihr Leben zu ändern, ändert sich alles um sie herum.


Eufrosina Cruz


Wer sich in einer verkehrten Welt einrichtet, wird selbst verkehrt. 

Christa Wolf


Gib die Hoffnung nie auf und verharre nicht in Verzweiflung über das, was vergangen ist, denn das Unwiederbringliche zu beweinen ist die schlimmste der menschlichen Schwächen.


Khalil Gibran

Du hast in Dir den Himmel und die Erde.


Hildegard von Bingen


Wir wollen lieber fliegen als kriechen.


Louise Otto Peters


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Kontakt

 

Dr. Grit Ludwig 

Systemische Beratung |

Stressorbasierte Psychotherapie und mehr

Heilpraktikerin für Psychotherapie 

Brandvorwerkstr. 52-54

04275 Leipzig

E-Mail: grit.ludwig [at] gmx.net

Fon: 0176 63788112


Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, buchen Sie diesen bitte mindestens 24 Stunden vorher um. 

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