Die Lebenswege, die wir als Menschen gehen, sind vielfältig. Kein Weg ist geradlinig. Alle Wege mäandern vor sich hin, verlaufen in Schlaufen und Bögen. Manchmal treffen sich zwei Lebenswege und dann gehen die beiden Menschen ein kleineres oder größeres Stück gemeinsam - und zwar jeder auf seinem Weg. Für die Bewältigung seiner Schwierigkeiten und Herausforderungen kann jeder Wanderer gern die Hilfe des anderen in Anspruch nehmen. Es muss nur klar sein, dass der Ratgebende nicht selbst den Weg des Fragenden geht, sondern auf seinem eigenen Weg bleibt. Und dass der Fragende den anderen nicht seinen Weg gehen lässt, weil es so bequem ist. Denn jeder Mensch hat seine ganz eigenen Entwicklungsaufgaben zu lösen.

Konflikte in Beziehungen entstehen dann, wenn wir in uns ungefragt in den Weg bzw. den fremden Raum eines anderen Menschen einmischen. Mit der Methode der Systemischen Selbst-Integration kann man in Beziehungen anschauen, ob man Positionen in einem fremden Raum besetzt. Die Methode der Systemischen Selbst-Integration(R) ist eine noch recht neue und sehr wirksame systemische Methode zur Bearbeitung persönlicher Themen. Sie ist aus dem Familienstellen nach Bert Hellinger hervorgegangen und bezieht auch schamanische / archaische Elemente mit ein. Die Aufstellungen werden mit Figuren durchgeführt.  Man spürt sich selbst in die Figuren ein und steigt aus bestimmten Positionen im System selbst aus und sagt dazu die klärenden Sätze. Die Aufstellungen zeigen das eigene innere System nicht nur, sondern wirken direkt darauf ein und verändern auch - nach einer Wirkungszeit von zwei bis vier Wochen - die Verhaltensmuster. Beispielvideos von Aufstellungen sind auf dem Youtube-Kanal des Entwicklers der Methode Dr. Ero Langlotz verfügbar. Die Aufstellungen können zur Klärung kleinerer Themen auch gut im Do-it-yourself-Verfahren angewendet werden.

Themen für einfache Aufstellungen sind Konflikte in Beziehungen, z.B. zu Mutter, Vater, Geschwistern, Großeltern, anderen Familienangehörigen, Partner, aber auch zu Arbeitskollegen, zur Chefin oder zu Freundinnen und eigenen Kindern (minderjährig oder erwachsen). Konflikte in Beziehungen entstehen dann, wenn die inneren Räume der beiden Menschen nicht klar voneinander abgrenzt sind, sondern man gegenseitig Rollen im jeweils fremden Raum übernimmt. Das kann z.B. die Mutterrolle für eine Freundin oder die Vaterrolle für die Partnerin sein. In einer Aufstellung mit der Methode der Systemischen Selbst-Integration kann man überprüfen, inwieweit man Rollen in einem fremden inneren Raum einnimmt und davon aussteigen.

Ein Beispiel für einen solchen klärenden Satz ist: "Ich gehe meinen Weg und Du gehst Deinen. Dein Weg kann ganz anders sein, als ich mir das vorstelle - und ich respektiere das. Und mein Weg kann ganz anders sein als Du Dir das vorstellst - egal, ob Du es respektierst oder nicht."

In drei Online-Workshops stelle ich die Methode der Systemischen Selbst-Integration vor und leite danach eine Aufstellung von 1.5 bis 2 Stunden an. Im Anschluss an die Aufstellungen besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich über die Methode auszutauschen. 

Du lernst die Methode der Systemischen Selbst-Integration kennen und bekommst im Anschluss an den Workshop ein Aufstellungsvideo, mit dem Du Dich selbst in die Methode einfinden kannst. Außerdem stelle ich Dir schriftlich einen groben Algorithmus (pro Workshop jeweils ca. 10 Seiten) für das jeweilige Thema zur Verfügung, den Du dann nach Deinem Empfinden und Deinen Bedürfnissen abwandeln und anwenden kannst. Da der Workshop in einem geschützten Rahmen mit den anwesenden Teilnehmenden stattfindet, bekommen den Link zum Video nur die Menschen zugeschickt, die tatsächlich teilgenommen haben.

Ein Kurs für alle, die es sich zutrauen, eigene kleinere Themen im Do-it-yourself-Verfahren mit einer tiefer wirkenden systemischen Methode zu bearbeiten. Evtl. ergibt sich im Kurs auch die Möglichkeit, später mit anderen Teilnehmenden zu üben.

Die Workshops von jeweils drei Stunden sind auch einzeln buchbar.

Du brauchst für den Kurs zu Hause Bauklötze oder Lego-Duplo-Steine als Stellvertreter.

Auch 35 Jahre nach der Wende in der DDR und 34 Jahre nach der sog. Wiedervereinigung sind noch Unterschiede zwischen Ost und West, vor allem wirtschaftlicher Art, deutlich spürbar. Und das liegt nicht an den Ostdeutschen, denn im Westen leisten viele Ostdeutsche*, die ihre Heimat mangels wirtschaftlicher Aussichten verlassen haben, an vielen Stellen in Wirtschaft und Gesellschaft hervorragende Arbeit! Dass Ostdeutsche im Schnitt weniger Einkommen und Vermögen haben als Westdeutsche, liegt an Entscheidungen, die in der Wendezeit Anfang der 1990er Jahre getroffen wurden, nachzulesen in meinen Blogs Wendetrauma und Wendetrauma2.

*Die Definition, wer zu den Ostdeutschen gehört, findet sich im Blog "Wendetrauma" in Abschnitt C.a).